WEEK-END RANDONNEE & YOGA du 27 au 29 juin 2025
Présentation
WEEK-END "Randonnée et Yoga" : 430€ par personne
Week-end randonnée et yoga aux Contamines-Montjoie du vendredi 27 juin 17h au dimanche 29 juin 17h
Mélanges parfaits d'aventure et de relaxation, ce week-end en montagne vous offrira une expérience revitalisante. Véritable évasion pour le corps et l'âme, découvrez le pouvoir de la combinaison parfaite entre randonnée, montagne et yoga.
Profitez des multiples bienfaits que la montagne offre pour votre santé physique, émotionnelle et mentale : diminution du stress, clarté d’esprit, système nerveux apaisé et corps régénéré !
Les intervenantes :
🚶Laëtitia: accompagnatrice en montagne vous fera découvrir la beauté des paysages à travers deux randonnées à la journée dans les montagnes ! Vous repartirez avec vitalité, un nouvel élan, de la détente, des images plein la tête et de joyeux souvenirs.
2 femmes passionnées qui ont à coeur de partager des expériences d’exception
Le tarif comprend :
- Les activités : les randonnées guidées, les séances de yoga, de méditation et de relaxation, les diverses animations proposées tout au long du week-end.
- L’hébergement : 2 nuits au gîte de l'Avignonnaise en pension complète (petits-déjeuners, pique-nique, diners)
Le programme du stage :
J1 : Vendredi 27 juin 2025 :
- 17h : Accueil - Cercle d’ouverture
- 18h-19h30 : Yoga
- Diner végétarien et ayurvédique
- Auto-massage -Respiration Méditation - Relaxation au handpan
- 8h-9h30: Réveil du yogi et salutations au soleil
- 10h: Départ randonnée et initiation aux plantes de nos montagnes
- 17h30 - 19h00: Séance bien-être Auto-massage, yoga, relaxation
- Diner
- Méditation sous les étoiles
- 8h30: Réveil du yogi Pranayama et Méditation Yoga Flow
- 10h: Départ randonnée et initiation aux plantes de nos montagnes
- 15h30 Yoga
- 16h00 Cercle de fermeture
Informations et réservation possible via le moteur de recherche présent en haut de la page, par téléphone ou par mail :
Téléphone : +33 (0)4 50 47 05 10
Mail : reservation@lescontamines.com
Téléphone : +33 (0)4 50 47 05 10
Mail : reservation@lescontamines.com
Stage limité à 10 personnes. L'organisation se réserve le droit d'annuler le "week-end randonnée et yoga" en cas de nombre insuffisant de participants. en cas d'annulation par l'organisation, les participants seront intégralement remboursés. Les participants au séjour doivent être assurés individuellement.
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