WEEK-END RANDONNEE & YOGA du 5 au 7 juillet 2024

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Présentation

Stage "Randonnée et Yoga" :

Week-end Randonnée et Yoga aux Contamines-Montjoie, les 5, 6 et 7 juillet 2024

Faites l’expérience d’un week-end hors du temps mêlant nature et douceur, randonnée et yoga dans un cadre idyllique et exceptionnel au coeur de la réserve naturelle des Contamines-Montjoie.
Se reconnecter à soi par le yoga dans un espace hypnotisant et contemplatif face au Mont-Blanc. Se reconnecter à la nature grâce à l’intervention d’une naturopathe et d’une accompagnatrice passionnées de plantes.

Les intervenantes :

🧘‍♂️Amandine : Professeure de yoga
🚶Une accompagnatrice en montagne
🌿 Margaux : Naturopathe
3 femmes passionnées qui ont à coeur de partager des expériences d’exception


Du vendredi soir au dimanche fin d'après midi, le tarif comprend : 2 nuits (gîte + refuge) en pension complète (petits-déjeuners, pique-nique, diners) Les activités : l’atelier de naturopathie, les randonnées guidées, les séances de yoga, de méditation et de relaxation, les diverses animations proposées tout au long du week-end.

Prix : 410€/pers. Stage confirmé. quelques places encore disponibles

Le programme du stage :

J1 : Vendredi 5 juillet 2024 :
  • 17h : Accueil - Cercle d’ouverture
  • 18h-19h30 : Yoga et atelier naturopathie en petits groupes
  • Diner végétarien et ayurvédique
  • Méditation
  • Relaxation au handpan

J2 : samedi 6 juillet 2024 :
  • Réveil du yogi
  • Petit-déjeuner
  • Randonnée : 730m D+
  • Temps de pause au refuge des Prés
  • Initiation aux fleurs des montagnes
  • Yoga en altitude
  • Diner
  • Méditation sous les étoiles

J3 : dimanche 7 juillet 2024 :
  • Méditation au lever du jour et réveil du yogi
  • Petit déjeuner
  • Randonnée : 330m D+
  • Pique nique
  • Relaxation / instants photos
  • Retour au gîte La ferme à Piron
  • Cercle de fermeture du week-end au gîte

Retrouvez encore plus de détails sur le séjour en téléchargeant ci-dessous.


🔷Toutes les informations sur le refuge des Prés et la ferme à Piron : https://www.lerefugedespres.com/fr/ et https://www.lafermeapiron.com/
 
Informations et réservation possible via le moteur de recherche présent en haut de la page, par téléphone ou par mail :
Téléphone : +33 (0)4 50 47 05 10
Mail :  reservation@lescontamines.com
 
Stage limité à 10 personnes. L'organisation se réserve le droit d'annuler le "week-end randonnée et yoga" en cas de nombre insuffisant de participants. en cas d'annulation par l'organisation, les participants seront intégralement remboursés. Les participants au séjour doivent être assurés individuellement.