WEEK-END RANDONNEE & YOGA du 5 au 7 juillet 2024
Présentation
Stage "Randonnée et Yoga" :
Week-end Randonnée et Yoga aux Contamines-Montjoie, les 5, 6 et 7 juillet 2024
Faites l’expérience d’un week-end hors du temps mêlant nature et douceur, randonnée et yoga dans un cadre idyllique et exceptionnel au coeur de la réserve naturelle des Contamines-Montjoie.
Se reconnecter à soi par le yoga dans un espace hypnotisant et contemplatif face au Mont-Blanc. Se reconnecter à la nature grâce à l’intervention d’une naturopathe et d’une accompagnatrice passionnées de plantes.
Les intervenantes :
🧘♂️Amandine : Professeure de yoga🚶Une accompagnatrice en montagne
🌿 Margaux : Naturopathe
3 femmes passionnées qui ont à coeur de partager des expériences d’exception
Du vendredi soir au dimanche fin d'après midi, le tarif comprend : 2 nuits (gîte + refuge) en pension complète (petits-déjeuners, pique-nique, diners) Les activités : l’atelier de naturopathie, les randonnées guidées, les séances de yoga, de méditation et de relaxation, les diverses animations proposées tout au long du week-end.
Prix : 410€/pers.
Le programme du stage :
J1 : Vendredi 5 juillet 2024 :- 17h : Accueil - Cercle d’ouverture
- 18h-19h30 : Yoga et atelier naturopathie en petits groupes
- Diner végétarien et ayurvédique
- Méditation
- Relaxation au handpan
J2 : samedi 6 juillet 2024 :
- Réveil du yogi
- Petit-déjeuner
- Randonnée : 730m D+
- Temps de pause au refuge des Prés
- Initiation aux fleurs des montagnes
- Yoga en altitude
- Diner
- Méditation sous les étoiles
J3 : dimanche 7 juillet 2024 :
- Méditation au lever du jour et réveil du yogi
- Petit déjeuner
- Randonnée : 330m D+
- Pique nique
- Relaxation / instants photos
- Retour au gîte La ferme à Piron
- Cercle de fermeture du week-end au gîte
Retrouvez encore plus de détails sur le séjour en téléchargeant ci-dessous.
🔷Toutes les informations sur le refuge des Prés et la ferme à Piron : https://www.lerefugedespres.com/fr/ et https://www.lafermeapiron.com/
Informations et réservation possible via le moteur de recherche présent en haut de la page, par téléphone ou par mail :
Téléphone : +33 (0)4 50 47 05 10
Mail : reservation@lescontamines.com
Téléphone : +33 (0)4 50 47 05 10
Mail : reservation@lescontamines.com
Stage limité à 10 personnes. L'organisation se réserve le droit d'annuler le "week-end randonnée et yoga" en cas de nombre insuffisant de participants. en cas d'annulation par l'organisation, les participants seront intégralement remboursés.
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